Sten, spil og listefødder

Her er tre øvelser til din fantasi. Prøv dem alene eller sammen med andre. Øvelserne tager udgangspunkt i noget velkendt, som du skal bygge videre på. God fornøjelse.

#1 Find en sten, der har brug for hjælp

Gå på opdagelse og find en sten, der ser ud som om den har brug for hjælp. Måske har den et sår i overfladen, eller måske ligger den helt alene og ser ensom ud. Du er stenens helt! Tegn et lille healing-tegn på stenen. Hvad kunne et symbol for styrke eller trøst se ud? Saml små sten omkring den, lav en familie af sten, så den ikke er alene. Find en ny god plads til stenen, måske et solstråleplet, et blødt sted i græsset eller ved foden af et træ. Fortæl stenen, at den er i sikkerhed nu.

#2 Gamle spil med nye regler

Hvem siger, at ludo ikke kan spilles baglæns? Eller at man ikke må grine i gemmeleg? Eller at man ikke kan spille stikbold i slow motion? Opfind jeres egne regler til et spil eller en leg, som I kender. Den eneste regel er, at de nye regler skal være helt anderledes end de gamle.

#3 Gåtur med glade listefødder

Gå en tur på 10 minutter - gerne med bare tæer, hvis det er muligt. Du skal bevæge dig som om alting er godt. Du skal tænke på alle de gode ting, du kan nå komme i tanke om. Både virkelige ting og det, du drømmer om. Lav eventuelt en liste med fem gode ting, der er virkelige og fem ting, du drømmer om. Hvordan føles det i fødderne efter din gåtur?  Beskriv oplevelsen for hinanden, hvis I er flere, der gør det sammen.